Se acerca el otoño lluvioso, una época en la que nos movemos menos y nos sentamos mucho, usamos zapatos pesados durante todo el día y tomamos baños calientes con más frecuencia y durante más tiempo. Todo esto no tiene el mejor efecto en nuestros vasos sanguíneos, y especialmente en las venas con varices.
Aprovecha un poco de desaceleración en la vida: cuida la salud de tus pies.
¿Qué son las venas varicosas?
Parecería que todo está muy claro: se trata de venas dilatadas y visibles en las piernas.
Sin embargo, estos cambios no son sólo un defecto cosmético, sino una manifestación de las insidiosas venas varicosas.
¿Lo que está sucediendo?
Las venas superficiales de las extremidades inferiores se dilatan, lo que lleva a la creación de condiciones para ralentizar el flujo sanguíneo y la formación de trombos (coágulos de sangre) en la luz de los vasos.
Peligros
Debido a la falta de nutrición y suministro de sangre, aparecen úlceras tróficas: defectos de la piel de las piernas que no cicatrizan a largo plazo.
Los coágulos de sangre resultantes pueden desprenderse y viajar junto con la sangre por todo el cuerpo. ¿Qué quiere decir esto? El desarrollo de tromboembolismo: la luz del vaso se obstruye repentinamente y se crea un obstáculo para el flujo sanguíneo. Se ven afectados varios órganos: puede producirse un accidente cerebrovascular agudo (ictus) o un infarto (miocardio, riñón, pulmón). La complicación pone en peligro la vida y a menudo conduce a una discapacidad.
¿Qué más se sabe sobre las varices?
Cuanto más envejece una persona, mayor es el riesgo de desarrollar venas varicosas. La enfermedad no tiene sexo ni edad. La enfermedad puede ocurrir incluso en niños, aunque es bastante rara. Las mujeres se enferman con más frecuencia que los hombres.
Una breve excursión a la anatomía.
Nuestra sangre se mueve a través de la circulación sistémica y pulmonar.
Normal
El corazón late rítmicamente y empuja la sangre a través de los vasos. Gracias a la fuerza de la gravedad de arriba a abajo, la sangre se mueve fácilmente por las arterias.
Al llegar a las piernas, la sangre gira y comienza a regresar a través de las venas, desde las piernas hasta el corazón. Sin estructuras anatómicas adicionales, este proceso es difícil, porque la sangre simplemente regresará. Para garantizar un flujo sanguíneo normal, la naturaleza ha proporcionado válvulas en las venas que permiten que la sangre fluya en una sola dirección: hacia arriba.
El corazón, las paredes de las venas y las válvulas tienen asistentes: los músculos de las piernas. Gracias al trabajo enérgico de los músculos, los vasos sanguíneos de las piernas se contraen y relajan, empujando la sangre hacia arriba de una válvula a otra.
Para venas varicosas
Las paredes de las venas se debilitan, dilatan y alargan. En este caso, las válvulas dejan de cerrarse y se forma un espacio entre ellas, lo que provoca una ralentización del flujo sanguíneo. Con el tiempo, se desarrolla un círculo vicioso: cuanto más lento fluye la sangre, más se estiran las venas y peor funcionan las válvulas.
Nuestras venas están bajo ataque
Se cree que las varices son una enfermedad hereditaria (en el 98% de los casos). Cierto gen nos lo transmiten nuestros antepasados, lo que provoca debilidad de la pared venosa e inferioridad de las válvulas venosas. Sin embargo, incluso en este caso, la enfermedad no siempre se desarrolla.
Factores desfavorables adicionales:
- Sobrepeso u obesidad.
- Una persona realiza un trabajo físico pesado, levanta pesas y permanece de pie durante mucho tiempo.
- Deportes intensos, lesiones en las piernas.
- Estilo de vida sedentario: una persona se ve obligada a permanecer sentada durante mucho tiempo, por ejemplo, de 6 a 8 horas al día frente a una computadora o en un automóvil.
- En mujeres: uso de tacones, embarazo y parto, toma de anticonceptivos hormonales (la sangre se espesa).
- Constipación crónica.
- Características dietéticas: mayor cantidad de carbohidratos, falta de verduras y frutas. Porque el cuerpo no recibe las sustancias necesarias para restaurar la estructura de la pared venosa.
¿Cómo reconocer las varices? ¿Qué hacer?
La enfermedad tiene varias etapas de desarrollo con la aparición gradual de nuevos síntomas. Sólo un médico debería entender esto.
Puede evaluar de forma independiente la salud de sus venas y/o sospechar el desarrollo de una enfermedad.
Cuando ir al medico
A los primeros signos de enfermedad: hinchazón, pesadez o dolor en las piernas, a veces calambres en los músculos de la pantorrilla. En este caso, es posible que no haya cambios visibles en las venas de las extremidades inferiores.
Y, por supuesto, es necesario consultar a un médico lo antes posible si aparecen venas en las piernas. Además, no importa qué venas y con qué intensidad sean visibles. Pueden ser venas dilatadas con formación de nódulos azulados. A veces, los cambios son menores en forma de un patrón vascular, las llamadas "estrellas" o "mallas", que son los signos iniciales de las venas varicosas.
El diagnóstico correcto es la base de un tratamiento exitoso
Se realiza ecografía Doppler y angioescaneo dúplex de las venas de las piernas. La investigación es informativa desde las primeras etapas de la enfermedad: cuando solo hay quejas y no hay cambios visibles en las venas.
Desde comprimidos y ungüentos hasta cirugía
Para venas varicosas, contacteflebólogo. Cuanto antes el médico se ocupe de la salud de tus pies, más eficaz será el tratamiento.
El "estándar de oro" es la extirpación quirúrgica de las venas varicosas, que se lleva practicando desde hace décadas. La intervención es algo traumática y se realiza en un hospital bajo anestesia con incisiones y suturas.
Sin embargo, la medicina moderna adopta un enfoque suave e integral para resolver el problema.
La elección y combinación de métodos depende de la gravedad de la enfermedad:
- Se recetan flebotónicos y fleboprotectores, medicamentos que mejoran la condición y el tono de la pared venosa, aumentando la salida de sangre venosa de las extremidades inferiores.
- Se utilizan anticoagulantes, reductores de la inflamación y analgésicos.
- Usar medias de compresión terapéutica (medias/medias). La clase la selecciona el médico según la etapa de la enfermedad o con fines de prevención.
- Intervenciones quirúrgicas mínimamente invasivas: escleroterapia, coagulación endovenosa con láser, obliteración de venas por radiofrecuencia. Las venas alteradas están "pegados" o "sellados". El procedimiento dura aproximadamente una hora y después de un tiempo el paciente se va a casa. Ventajas: sin cortes, infecciones, supuraciones. Gracias a la tecnología, el riesgo de complicaciones es casi nulo.
¿Se pueden curar las varices?
No. Si una persona ha heredado una enfermedad de sus antepasados, ningún médico podrá curarla para siempre.
Puede eliminar las consecuencias de la enfermedad, detener su desarrollo posterior y deshacerse de las complicaciones. Sin embargo, sigue existiendo un riesgo bastante alto de recaída. Por eso, sigue las recomendaciones de tu médico y trata de evitar situaciones que repercutan negativamente en la salud de tus venas.
Marcha voladora: prevención de las varices
Casi todas las personas corren el riesgo de desarrollar venas varicosas, por lo que no estaría de más que todos siguiéramos reglas simples en determinadas situaciones.
Durante el embarazo
Los cambios hormonales y la compresión de la vena cava inferior por parte del útero embarazado provocan un estancamiento de la sangre en las venas de las extremidades inferiores.
Cómo proceder
Seleccione medias de compresión junto con su médico. Cuando aparecen signos de enfermedad, se prescriben flebotónicos.
En una ocupación de pie o sedentaria, levantar objetos pesados
La circulación sanguínea empeora y aumenta la carga en las extremidades inferiores.
Cómo proceder
Evite la ropa ajustada y los calcetines con bandas elásticas ajustadas. No utilice zapatos con tacones de más de seis cm, mientras trabaja muévase con más frecuencia, cambie de posición y haga ejercicios sencillos.
Al sentarse, evite cruzar las piernas, cruzar las piernas o poner una o ambas piernas debajo de usted.
Con un estilo de vida sedentario
La sangre se estanca en las venas de las extremidades inferiores.
Cómo proceder
Practique deportes que ejerzan tensión dinámica en la parte inferior de la pierna. Al contraerse y relajarse, los músculos mejoran el movimiento de la sangre en los vasos. Son adecuados nadar, correr, caminar y andar en bicicleta.
Con predisposición hereditaria
Existe una alta probabilidad de que el gen de la enfermedad se manifieste tarde o temprano. Además, no importa qué venas estaban debilitadas en nuestros antepasados: las hemorroides, las piernas o la ingle.
Cómo proceder
Visite a un flebólogo una vez al año para un examen preventivo. Intenta moverte más y evitar situaciones que afecten negativamente a las venas.
PDLas venas varicosas son una enfermedad "silenciosa". Durante mucho tiempo, la enfermedad no causa dolor, no causa molestias y no interfiere con la vida. A menos que la "malla" se perciba como un molesto defecto cosmético. Mientras tanto, una visita oportuna al médico ayudará a evitar muchos problemas.